Кандидоз – научное название дрожжевой инфекции. Дрожжи могут находиться в нашем организме повсюду: во рту, в животе, в подмышках, в ногтевых ложах или в любой другой части, имеющей кожные складки. У женщин дрожжи обычно можно найти под грудью и во влагалище. Но если их количество в организме превышает норму, развивается инфекция. Дрожжевая инфекция, вызываемая грибком Candida Albicans, заставляет наш организм вырабатывать слишком много дрожжей. Этот грибок процветает на влажных участках тела. Наиболее распространённым симптомом дрожжевой инфекции является зуд в поражённой области.
Распространённые дрожжевые инфекции
Дрожжевая инфекция может поразить любого: мужчину, женщину или даже ребёнка. Наиболее распространённые её виды: вагинальная грибковая инфекция, молочница, опрелости и инфекции ногтевого ложа.
Вагинальная дрожжевая инфекция
Наиболее часто встречающаяся инфекция у женщин – вагинальная дрожжевая инфекция, характеризующаяся избыточным ростом дрожжей во влагалище, что вызывает жжение, зуд и выделения. Этот тип инфекции, как правило, обусловлен приёмом антибиотиков и стероидов, но может быть вызван беременностью, диабетом и приёмом противозачаточных таблеток. Вероятность развития дрожжевой инфекции увеличивается с наступлением менопаузы.
Первый симптом вагинальной дрожжевой инфекции – белые творожистые выделения из влагалища, вызывающие зуд. Ещё один признак – боль во время полового акта или мочеиспускания.
Молочница
Молочница – это дрожжевая инфекция ротовой полости. Это может произойти с людьми, принимающими противовоспалительные препараты, антибиотики или противозачаточные таблетки. Молочница может развиться у тех, кто курит или носит слишком свободные или слишком плотные зубные протезы. Матери могут заразиться молочницей от своих младенцев путем кормления грудью.
Признак молочницы – белые, слегка выпуклые пятна во рту. Они могут быть очень болезненными. Другие симптомы молочницы – проблемы с глотанием и температура, особенно если инфекция распространилась на горло.
Опрелости
Опрелости также могут быть вызваны дрожжевой инфекцией. Это происходит с детьми до двух лет и взрослыми, использующими подгузники. Так как грибок кандида процветает во влажной среде, он часто поражает области, где подгузник соприкасается с кожей. Опрелости проявляются в виде ярко-красных пятен на коже и могут пройти после приёма антибиотиков.
Опрелости легко заметить. Раздражённые области могут распространиться по ягодицам ребёнка, переходя на гениталии, или же появиться в складках кожи.
Инфекции ногтевого ложа
Дрожжевая инфекция может поражать кожу под ногтями. Помимо общих причин, инфицирование ногтевого ложа может произойти, если руки часто и подолгу находятся в воде или после неудачно сделанного маникюра.
Инфекции ногтевого ложа довольно болезненны. Области вокруг ногтя краснеют и опухают. В худших случаях ноготь отделяется от кожи, и ногтевое ложе приобретает уродливый оттенок жёлтого или белого цвета.
Дрожжевую инфекцию можно вылечить, и она пройдёт без каких-либо осложнений. Эти распространённые виды можно вылечить в течение недели или двух. Лучшая защита от причин инфицирования – сильная иммунная система, которая сможет предотвратить рецидивы заболевания.
Упреждающий шаг к предотвращению молочницы
Существует много способов избежать молочницы. Всего лишь соблюдая некоторые основные требования гигиены и здорового образа жизни, Вы можете избежать дискомфорта, тревоги и даже страданий, вызываемых инфекцией. Вот почему мы подчёркиваем преимущество знания и применения различных превентивных мер. Лучше изначально быть готовым, чем потом страдать от последствий.
Некоторые эксперты в этом вопросе рекомендуют ряд процедур для предотвращения разрастания дрожжей молочницы в организме: от коррекции рациона до изменения предпочтений в образе жизни – всё это поможет снизить вероятность неконтролируемого роста молочницы.
Одним из первых советов будет поддержание тела в чистоте. Дрожжи любят тепло и влагу, и чем меньше внимания Вы будете уделять чистоте определённых участков тела, тем больше шансов будет у инфекции. Так что, по возможности, старайтесь поддерживать сухость области гениталий. Например, после плавания, душа или физических упражнений необходимо снять мокрую одежду и просушить эти участки. Не давайте дрожжам лишнюю возможность расти.
Если говорить об одежде, в профилактических целях лучше было бы носить вещи, сделанные из лёгких тканей и обеспечивающие достаточную вентиляцию. Высокая вероятность развития дрожжевой инфекции в вагинальной области обусловлена ношением обтягивающих брюк, джинсов и прочих предметов одежды. Лучше носить одежду из хлопка: она позволяет коже дышать и помогает в профилактике инфекций. Хлопковое бельё – лучший выбор по сравнению с нейлоном и лайкрой, так как эти материалы могут задерживать приток воздуха, создавая идеальные условия для роста дрожжей. Если Вы носите капроновые колготки, надевайте под них хлопчатобумажное белье.
Поддерживайте чистоту и здоровье тела. Это необходимо вне зависимости от того, есть ли у Вас инфекция. Для начала мойте голову каждый раз, когда принимаете душ. Помните, что ароматизированные салфетки, прокладки или тампоны, спреи для интимной гигиены, и даже дезодоранты могут вызвать раздражение влагалища, тем самым способствуя росту дрожжей и развитию инфекции. И конечно, избегайте спринцеваний – это смывает естественную защитную оболочку влагалища, делая его более чувствительным не только к дрожжевой, но и к другим инфекциям.
Кроме того, при половых контактах следует избегать лубрикантов на основе нефти. Лучшим выбором будут смазки на водной основе – они не вызывают разрастания дрожжей во влагалище.
Сахаросодержащие продукты также могут способствовать росту дрожжей. Неплохо было бы следить за потреблением сахара: по данным исследований, повышенные уровни сахара в крови и пищеварительной системе провоцируют ускорение роста дрожжей. Старайтесь избегать сладкой пищи, но простой йогурт – как раз то, что нужно для Вас. Он содержит микроорганизмы, контролирующие рост дрожжей – так называемые полезные бактерии. Стакана простого йогурта в день будет достаточно для предотвращения разрастания дрожжевых бактерий.
Профилактика – безусловно, важный шаг в борьбе с дрожжевыми инфекциями. Если женщины смогут адаптироваться к образу жизни, не благоприятному для дрожжей, у них не будет проблем с физическим дискомфортом и эмоциональным напряжением, которые возникают при развитии инфекции. Простые, несложные действия могут творить чудеса в деле предотвращения дрожжевых инфекций.
Несколько советов по предотвращению дрожжевых инфекций
На самом деле это не так уж сложно. Есть несколько простых и лёгких в исполнении способов предотвратить заражение, и Вам не придётся делать что-то сверхсложное для этого. Простые, строго по теме, профилактические советы и решения по лечению помогут сделать Вашу жизнь проще и комфортнее по сравнению с жизнью больного кандидозом. Продолжайте читать и получите эти несколько советов.
Дрожжевая инфекция или кндадидоз или молочница – результат разрастания грибка кандиды. Он живёт в организме каждого человека, так что нет никакого способа избежать контакта с этой бактерией. Но Вы можете избегать контакта с влажной средой. Грибы хорошо растут в тёплой и влажной среде, и кандида – не исключение.
Чтобы предотвратить развитие инфекции, в первую очередь, Вам следует избегать ношения мокрой одежды, особенно это касается купальных костюмов. Это вполне объяснимо, так как мы только что упомянули, что грибок любит тёплую и влажную среду. Обтягивающие брюки, особенно джинсы – ни в коем случае. Плотный контакт одежды с кожей препятствует притоку воздуха и может вызвать неприятные ощущения или даже усугубить ситуацию с инфекцией.
Нейлоновое нижнее бельё – ещё одна вещь, от которой стоит отказаться. Идеальный вариант для белья – чистый хлопок, позволяющий коже дышать. Кроме того, старайтесь не носить колготок, а если это невозможно, надевайте под них хлопчатобумажное бельё.
Другие наши советы касаются личной гигиены. Все женщины должны поддерживать тело в чистоте, а особенной интимные области. Обеспечение чистоты и сухости влагалища после принятия ванны или душа предотвратит ненужный рост грибка кандиды. Если Вы привыкли использовать дезодорирующие салфетки, парфюмированные тампоны или другие ароматизированные или цветные средства женской гигиены, отказывайтесь от них немедленно. Старайтесь придерживаться натуральных средств. Это будет лучше, как для Вас, так и для окружающей среды.
Если Вы ведёте довольно активную сексуальную жизнь, обязательно пользуйтесь презервативами. Хотя дрожжевая инфекция не является венерическим заболеванием, безопасность секса – это очень важно. Итак, идем дальше.
В нормальных условиях Вам могли бы помочь лекарственные средства, но для предотвращения дрожжевой инфекции Вам лучше избегать антибиотиков, так как они нарушают баланс микрофлоры в организме в пользу роста кандиды. Если антибиотики не прописаны врачом, по возможности держитесь от них подальше.
Помимо всего прочего, источником пищи для дрожжей являются продукты с высоким содержанием углеводов и сахара. Так что если Вы не хотите «подкармливать» болезнетворный грибок, постарайтесь некоторое время придерживаться свежих фруктов и овощей в своем рационе. Обратите внимание, что свежие овощи и фрукты рекомендуется употреблять отдельно от приготовленной пищи. Сочетание свежих и приготовленных продуктов, как правило, вызывает брожение в желудке, а продукты брожения будут способствовать росту ещё большего количества патогенных бактерий, кроме уже существующего грибка.
Если Вы болеете диабетом, Вы должны ещё тщательнее контролировать свой рацион. Отслеживание и поддержание надлежащего уровня сахара – хороший способ сохранить здоровье и держать грибок под контролем.
Это лишь несколько советов по предотвращению дрожжевых инфекций. Начав изучать этот вопрос, Вы узнаете больше профилактических методов, а также много способов вылечить инфекцию, если Вы уже заражены ею.
Ацидофилин: Ацидофилин может вылечить молочницу и вагинит
Лактобактерия ацидофилин, по мнению некоторых экспертов, способна вылечить некоторые заболевания. Это бактерия, продуцирующая молочную кислоту, которая, как предполагается, оказывает благотворное воздействие на пищеварение и общее состояние здоровья. По словам некоторых экспертов, йогурт с ацидофильной культурой и ацидофилин сам по себе, среди других свойств, способен облегчить дрожжевые инфекции и вагинит у детей и взрослых.
Как поясняют эксперты, ацидофилин – натуральная пищевая добавка, которая часто добавляется в молоко или продается в виде капсул. Он содержит одну или несколько бактерий, способствующих пищеварению. Среди них могут быть Lactobacillus acidophilus (A); Lactobacillus casei (C); Lactobacillus bulgaricus; Bifidobacterium bifidus (B) и Streptococcus thermophilus.
Однако, сама по себе лактобактерия ацидофилин присутствует не во всех видах йогурта, так что перед приобретением читайте состав на упаковке. Ацидофильные добавки обычно действуют быстро и эффективно, так как содержат не менее миллиарда полезных бактерий на 1 грамм.
Людям, которые не переносят молочные продукты, следует знать, что ацидофилин также содержится в моркови, сое, рисовом крахмале, нуте и других продуктах. Магазины здоровой пищи продают различные ацидофильные добавки в виде капсул, жидкости или порошка. Некоторые из этих формул содержат бифидобактерии, другие – полезные бактерии, а также витамин С и другие питательные вещества.
Используя порошок, Вы можете самостоятельно приготовить йогуртоподобный напиток. Для получения наилучших результатов принимайте ацидофильные добавки натощак перед завтраком и за час до других приёмов пищи. Многие люди, испытывающие трудности с перевариванием обычных молочных продуктов, часто нормально переносят кисломолочные продукты – йогурт и ацидофилин.